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- 健康体重，健康血压 2020-06-16
- 我国现有高血压患者2亿多人，每年增加1000万人；超重、肥胖者分别有2.4亿和7000万人。高血压是心脑血管疾病的首要危险因素，高血压的常见心脑血管并发症是导致居民死亡的第一病因，约占居民总死亡的40%。超重、肥胖者大大增加了高血压、糖尿病和心脑血管病发生的危险，因此，防治高血压病刻不容缓
- 秋季保健知识---防静电、防秋燥、防蜂蜜中毒、防干眼病 2020-06-16
- 为了防止静电的发生，室内要保持一定的湿度，室内要勤拖地、勤洒些水，或用加湿器加湿；要勤洗澡、勤换衣服，以消除人体表面积聚的静电荷。发现头发无法梳理时，将梳子浸入水中片刻，等静电消除之后，便可以将头发梳理服帖了
- 秋季保健知识---秋季养生千万不能“秋冻” 2020-06-16
- 一场秋雨一场凉，人们在享受凉爽天气的同时，却不知使人惬意的秋风也会“生事”。秋风伤人，仲秋之后天气一天凉似一天，人体将更怕受冷受风，也到了每年中风的高发期。中风在我国具有高发病、高死亡和高致残率的“三高”特点，其发病与人们不良生活方式密切相关，加强自身日常的健康管理对防治中风至关重要
- 高血压防治知识2 2020-06-16
- 高血压主要是由于人体高级神经活动障碍引起大脑皮层及皮层下血管运动神经系统的调节障碍，导致全身小动脉痉挛，产生动脉压增高而起。高血压的发生、发展与高级神经大脑皮层活动障碍密切相关。除过度的脑力劳动或精神紧张之外，种种的心理因素也会引发高血压
- 高血压防治知识1 2020-06-16
- 早期发现高血压的最有效办法就是定期测量血压，建议成年人每年至少测量一次血压。一次测量血压正常者并不代表以后血压正常，因此应定期测量血压。有高血压家庭史、超重或肥胖、习惯高盐饮食以及缺乏体力活动者是高血压的易患人群，更应定期测量血压
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